长寿健康魔法
　　要如何让自己身体健康又长寿，准备红包袋一内装绿豆和红豆个三颗，将袋口封死后，随身携带36天，然后丢到床底下，这样身上有任何不好的秽气，都会转移到红怉袋上，自然可以心情开朗与健康长寿！
1、 拿出120粒向日葵种子，在日出时吃下。

2、当你吃水梨及橄榄的时候，想像你正由结那些果子的树得到长寿的能量，同时想像自己为一棵树，并正结下果子，这样不只你得到长寿，你的子孙也同样受到祝福。

2、将橄榄或杏仁油擦在苹果上，然后吃下去，想像自己健康的步入老年。

3、喝一些苹果汁和甜菜汁，并想像自己全身的细胞都被活化。

4、将干杏仁加入日常的饮食中，干杏仁及杏仁汁可以有效预防早法性心脏病，补充人体所需矿物质，并防止肿瘤形成，另外橄榄的抗氧化成份，可以预防癌症，而其余的食物对于长寿而健康的身体有所帮助。